過去我總是找不到較為即時的持股總人數資料，感謝一篇[大股東動態的透視鏡]，指出集保網站有提供這個查詢工具，而且該格主還寫了一個直覺的分析工具，雖然他的分析方向主要希望知道大股東的方向，而我認為總持股人數才是較重要的數字，因為大股東或法人其實也可能是短線玩家，而非固執的投資人。

之前針對基金定期定額扣款人數的觀察，也是依據類似的理由。在個股上是否有參考價值，可能需要一段時間實際運用來觀察

就像醫院的嬰兒室，每次打開嬰兒室，雖然有小孩在睡，但是一二十位嬰兒中總是有許多正在哭嚎，護士可能正手抱一個，腳上還在搖另外一個，每個專業護士可都忙得很，專業護士雖然應該也希望嬰兒乖乖睡著，但是，事實上，好壞護士的績效評量不可能是依據小孩哭聲的頻率或大小。

從表單可以知道，對醫院護理師而言，專業的評量指標是第一是體重，只要體重持續增加，就是照顧良好的最大指標，第二是體溫，正常的體溫意味健康未受病菌的侵襲，第三是小便的顏色、次數與重量，排尿的正常意味著吸入的奶汁充足，第四是大便，次數與顏色，可以分辨膽汁與排泄系統的正常與否。

我們當父母的也許也該學習醫院的標準，因為理性來說，這個階段的新生兒，大腦發育還不到有理解的能力，她的哭聲，和我們成人社會化中的哭聲意義孑然不同，不應該看成哭聲多就是她不快樂，而是她的話比較多，她比較想多表達意見而已，不該將哭聲當作自己成功或失敗養育小孩的指標。

就像片中苦心要除去代理人的發明家，他原本發明代理人的目的是讓像他一般的癱瘓者，可以重新有個類似正常人的生活，但是當一般正常人也戴上這台機器，不願意自己冒險，而讓遠端遙控代理人來過日子，將自己變成宅男宅女，這些人就會上癮，他們其實就像死人一般，或者就像發明家一樣癱瘓了，只是他們是因為上癮而自我癱瘓了。

操作代理人去作的事，真的和自己去做一樣嗎？也許接觸、擁抱、呼吸、流汗、虛弱、疼痛還是需要真人才能體驗。就像冥想也許可以給你極端專注後的快樂，但是冥想畢竟只是腦中的活動，唯有靠五官四肢全部一起體驗到的人生，雖然因此有了不可控制的感覺與疼痛，也有疲勞與喘息，運動中所獲得的全身體驗，是冥想無法取代的快樂。成天冥想，也是類似的無意義的快樂。

人要追求的不只是感覺上的愉快，還有實際使用身體勞動去完成任務的持續型快樂，讓自己快樂的技巧之一，就是仔細去擴大與注意身體的感覺，例如呼吸，別讓交感神經幫你反應，自己專注地去感覺呼吸，別讓熟悉的咀嚼動作快速將食物吞下肚，仔細指揮你的手、嘴、舌頭去嚐食物，別讓熟悉的揮桿動作反射地將打出去，仔細操控每一條肌肉，穩定與感覺自己的動作。

別讓自己沉迷於電視、電腦、遊戲、網路，這些都只有使用到你身體部分的感覺，多半在視覺與聽覺，別忘記了用你全部的感官能力去生活，去觸摸不同的材質，去聞不同的香味，去嚐不同的口味。

醫院的優點是距離醫療設備近，例如每日觀察嬰兒體重，必要時很快驗黃疸指數，或是小兒科或婦產人科的看診，都十分簡便，幾乎不需要手續，她們就能代勞安排看診，以我們的狀況，甚至醫師還來到坐月子中心的房間內為我們解說與問診，護理師也能每日檢察傷口的回復狀況。

缺點是醫院的飲食十分固定，實在稱不上好吃，缺乏促進食慾的效果，雖然也是標榜健康又有營養師的調配，食物如果沒有辦法吸引人入口，則再平衡的食物，也只是遺留在餐盤上而已，好菜不能入口也是無用。

這天保母用家裡的快鍋，煮了一鍋薑汁，用約1.5支老薑，外皮洗乾淨，切薄片，盡量薄，加水煮到快鍋發出蒸氣，轉小火，煮10分，關火，將快鍋放到一旁放涼，約2小時，打開後，加入少許米酒，這熱薑汁，可以用來熱毛巾，然後放在肩膀或腰部等痠痛的地方熱敷，並給予按摩，按摩後，也可以用這熱薑汁來泡腳，有解除疲勞之效用。

今天台股大跌，我想女兒真是幸運，這樣我準備要幫她買的股票，就有便宜的買點了，轉念這樣一想，心情突然就好了起來。