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2004/07/21
上班族的你,體力下降了嗎
今天回家遇到大樓的昇降電梯故障了,我們和鄰居一起開始爬樓梯,我和老婆還有十七樓的黃老師,還有黃老師的朋友與學生,黃老師的學生今年才小三,一馬當先,我這個上班族和年紀較長的黃老師,每爬個四五層樓,就得休息一下喘喘氣,每天坐辦公室的生活,真的是令人軟弱的溫床,我的體力不但是衰弱,可能還是五個人中倒數的,雖然每天上班都盡量爬樓梯,不過公司只有三層樓,效果不太大,回家的路真是辛苦,做個上班族應該要時時警惕自己維持運動,身體的健康其實也是上班事業要有成就的基石。
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