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2006/09/17
護腰帶的啟示
前幾天在一個會議上遇到一位老朋友,在他的襯衫外,看到他綁了一個復健用的護腰帶,十分令人驚訝,大家關心他的健康,紛紛問他發生什麼事了。原來他前幾週時睡覺時突然背部劇痛,整夜痛徹心扉,難以入眠,隔日連穿褲子都很困難,還要別人幫他穿襪子,才能出門到醫院看診。
西醫師說這是急性的脊椎炎,壓迫到了神經,讓他立刻住院,住院三天每天用牽引的方式,讓他脊椎放鬆,建議他要開刀。不過他後來選擇沒有馬上開刀,現在則是每天到中醫推拿,讓脊椎放鬆。醫師說上班過於緊張,壓力過大,長期座辦公桌,缺乏運動,就有可能發生。
這位朋友語重心長的規勸在場的與會同事,別工作拼過了頭,一定要多運動,否則像他發作痛起來那時,他說:『別談什麼工作,他當時只求醫師,能讓他可以自己穿襪子就好了。』沒了健康,什麼輝煌的工作績效,都沒有意義。賠上健康,賺再多金錢,也沒處花用。各位上班族朋友,希望這個故事,也能提醒你,保重自己,多運動。
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