2010/02/10

何時才能睡過夜？

回到自己家中之後，新生兒的最大困擾就是夜間無法睡過夜，有人說，是因為白天睡太多，所以晚上自然容易清醒，可是由於白天如果小孩也不睡，父母也無法利用時間做其他家事，勢必在白天有機會就會讓小孩多睡一些，以便完成一些個人的事情。而照理說，新生兒胃與消化系統還小，很快就會消化完畢，飢餓感比我們大人快，其實也是正常，也許需要他的食量變大，消化時間延長，才比較有機會睡過夜。

如果是生理時鐘，誤以為白天是睡覺時間，晚上才是清醒時間，也許可以考慮嘗試一般調時差的一些方式，例如在白天的時候接受一些日照，陽光會幫助我們成人調整時差，也許對新生兒也有效。

睡過夜之前的處理方式，就是錯開照顧者的睡眠時間，比如說我們現在嘗試的是晚上九點由媽媽親餵母乳，零時爸爸再用奶瓶餵配方奶，預備的量略多一些，確保新生兒零時這餐有吃夠飽，正常新生兒會在3點或3點以前感覺餓了而哭泣，這餐媽媽再親餵母乳，不足時再補以配方奶，同樣要讓她吃夠飽，看能否讓她再睡到6點或7點，這時爸爸也該起床了。

目前的困擾是親餵母乳的部分，不確定是否真的餵飽了小孩，前幾天，小孩夜裡都是每小時都哭，讓媽媽疲於餵奶，難以招架。但是又不希望養成小孩喜歡奶瓶餵配方奶的習慣，也擔心這樣造成不易發奶，因為一般都認為頻繁吸奶是促進母乳分泌最好的方式。短期目標是希望我們的寶貝在六周內能有機會睡過夜。

延伸：寶寶，睡過夜？

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- by pjhuang @ 2/10/2010 09:42:00 下午

5 迴響

我在月子中心時幾乎都是擠出來，交給護士用奶瓶餵。滿月回到家是母奶瓶子和親餵交替。不過因為瓶餵母奶幾乎都是退冰再加熱，口感沒有親餵好，所以北鼻很快就不喝奶瓶了。(嬰兒也是很精的)

至於親餵，若是媽媽還要回去上班，建議不要放棄瓶餵，交替餵食比較好。不然依戀上媽媽奶頭的北鼻是非常頑強的，以前同事的小孩因為媽媽忽然感冒沒奶，就立刻爆瘦。幾乎是厭食，請千萬不可等閒視之。

完全親餵的咪將現在就是黏在媽媽胸部的小孩，我也在為了如何讓她斷奶傷腦筋。目前就先得過且過吧。

Doris

By d, at 10:46 下午, 二月 10, 2010

此文章已被作者刪除。

By Joyce, at 12:12 下午, 二月 12, 2010

Dear Paul,

下面連結是我前幾天看到的新聞,供你參考一下,也許新生兒無法睡過夜也不是壞事一件...雖然爸爸媽媽會比較痛苦啦....

新生兒不宜一覺到天亮

http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/feb/7/today-health1.htm

By Joyce, at 12:12 下午, 二月 12, 2010

可能要看媽媽的感覺吧！每1.5小時醒來一次，媽媽真的能感覺睡得很好，我實在有點懷疑這份研究，真想知道論文的出處，看看它的研究方法。

By pjhuang, at 12:35 下午, 二月 12, 2010

在六週睡過夜應是奢望，六個月比較有可能，對照顧者來說真的是很難撐，先求夜間只醒來一次比較實際也較合乎baby的節奏

By Liwu, at 1:56 下午, 二月 12, 2010

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