上班族投資理財-上班族過年貪吃後減肥好去處
現在就開始你的第一次理財規劃
2005/02/11

上班族過年貪吃後減肥好去處


今年過年似乎特別沒有節制飲食,今天一量體重,突然發覺自己胖了2.8公斤,不過半個月沒有良體重,體重就失去控制地成長,減肥的控制體重和理財中的控制支出很類似,最重要就是要勤於監控,一旦支出有增加的現象,一定要有相對應的節省開支的行動,同樣地,一旦發現體重增加超出理想的範圍,一定馬上要開始調整飲食與運動量,不能讓身體習慣的心的重量,一旦維持一個體重一段時間後,要再想減肥就會變的更加困難;支出也是一樣,一但你習慣了較為奢侈的生活,要想再開始節儉的生活,就變的更加困難,所以要在問題還小的時候,就趕快調整回來。今天我們去的是天母古道,又稱為水管路步道,我在北投住了七年,常常聽人提起這條步道,也在電視上看過幾次介紹,一直沒有自己走過,今天趁著新年初二下午,和老婆一探這條天母古道,她的入口在天母中山北路七段232巷1弄,基本上就是中山北路一直開到底,在登山口旁有一些停車位,年初二還算蠻好停車的,登山口的招牌也做的十分漂亮,一路向上的石階也十分整齊清潔,沿著石階向上,幾乎都沒有平地,一路都是約45度筆直向上,以我這個上班族魯肉繳的腳程,約25分鐘可以走到可以看到有名的黑色大水管露出的部分,再向上約15分鐘可以到泉水湧出的地方,這時我的繳已經受不了連續向上爬階梯了,就在下東勢產業道路上,找了一間名叫草山不打烊的餐廳,坐下喝了一杯熱咖啡與炸薯條點心,心想剛剛爬山消耗的熱量,大概又補回來了,這間餐廳的視野相當不錯,可以遠眺天母運動公園一帶,餐廳裏坐滿大學生樣子的客人,大慨是文化大學的學生趁年假在連誼吧。下山的階梯實在比上山還累,幸好有補充了一點熱量,希望這一趟天母古道,雖然沒有走完整個水管路步道,大約祇走了一半,兩腳卻已經開始發軟抗議了,應該能稍稍控制一下體重的增加。如果你想減肥,我覺得這條步道效果應該不錯,真的蠻累人的。

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